​​梅雨季节出现眼花的主要原因是湿邪侵袭、气血运行不畅及眼部调节功能下降​​，具体表现为视物模糊、短暂性视力波动或干涩不适。这与环境湿度骤增、气压变化及人体代谢调节失衡密切相关，尤其易发于体质敏感或长期用眼人群。

1. ​​湿邪困阻气血​​
   梅雨季湿气重，中医认为湿性黏滞易阻滞经络，导致头面部气血供应不足，引发短暂性眼花或头晕目眩。湿邪与暑热交织还可能加重眼睑沉重感，甚至伴随头痛。

2. ​​气压与血氧影响​​
   低气压环境会降低血氧浓度，使视网膜供氧不足，尤其对高血压或贫血患者更明显。部分人可能出现视野闪烁或一过性黑蒙，类似“天气病”反应。

3. ​​微生物滋生与过敏​​
   潮湿环境加速霉菌、花粉扩散，易诱发过敏性结膜炎，表现为眼红、发痒及分泌物增多。揉眼等动作会进一步刺激角膜，加重视物模糊。

4. ​​用眼疲劳加剧​​
   室内活动增多时，长时间盯着电子屏幕会减少眨眼频率，泪膜稳定性被破坏，干眼症状（如灼烧感、间歇性模糊）在梅雨季更易反复。

5. ​​内湿与外湿叠加​​
   脾虚体质者因运化水湿能力弱，可能出现“内湿”滞留，与外界湿气呼应，导致眼周水肿、视物变形，甚至加重青光眼等慢性眼病。

​​应对提示​​：保持室内湿度50%-60%，适当饮用薏米水或陈皮茶健脾；过敏人群需减少外出时佩戴护目镜；每用眼30分钟远眺休息，必要时使用人工泪液。若眼花持续或伴随头痛呕吐，需警惕急性眼病发作。