冷空气导致冻伤的核心原因是低温环境下人体热量快速流失，引发组织缺血缺氧甚至细胞冻结。潮湿、大风会加速热量散失，肢体末端血液循环差更易受损，防护不足或个体虚弱会加重风险。
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热量流失机制：人体正常体温需维持在36℃-37℃，冷空气直接接触皮肤时，血管收缩减少血流以保温，但长时间暴露会导致局部组织温度骤降。当环境温度低于0℃时，细胞内外可能形成冰晶，直接破坏组织结构。
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潮湿与大风的协同作用：潮湿环境导热性更强，加速体温流失；风速每增加1米/秒，体感温度下降约1℃。例如，3℃的空气在10米/秒风速下，体感温度可降至-30℃。
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高危部位与个体差异：手指、脚趾、耳廓等肢体末端因血液循环差易冻伤。饥饿、疲劳、醉酒或衣物过紧会降低机体产热能力，而慢性疾病患者调节功能更弱。
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冻伤分级与危害：轻度冻伤表现为红肿、刺痛（一度）；中度出现水疱（二度）；重度则皮肤坏死、发黑（三度）。全身冻伤可导致休克、多器官衰竭。
预防冻伤需避免长时间暴露，穿戴防风防湿衣物，尤其保护末梢部位。若已冻伤，应迅速用40℃-42℃温水复温，切勿摩擦或烤火，严重时立即就医。