回南天出现咽炎的主要原因包括空气湿度骤增、细菌和霉菌滋生、以及人体免疫力下降。回南天是指南方地区在春季时，由于冷空气走后后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度接近饱和的现象。这种天气条件容易引发咽炎等呼吸道问题。以下是具体原因：
- 1.空气湿度骤增：回南天期间，空气湿度常常达到80%以上，甚至接近饱和。这种高湿度的环境会使空气中的水汽凝结，导致墙壁、地板等表面出现水珠。人体在这种潮湿的环境中，咽喉部位会感到不适，因为咽喉黏膜需要保持一定的湿度和温度平衡，而过高的湿度会破坏这种平衡，使得咽喉黏膜变得脆弱，容易受到刺激和感染。
- 2.细菌和霉菌滋生：回南天的潮湿环境为细菌和霉菌的滋生提供了理想的条件。细菌和霉菌在温暖潮湿的环境中繁殖速度加快，这些微生物可以通过空气传播，附着在咽喉部位，引发炎症。潮湿的环境也会使衣物、家具等物品发霉，产生异味，这些异味和霉菌孢子也会对咽喉造成刺激。
- 3.人体免疫力下降：回南天的天气变化无常，气温忽高忽低，这种不稳定的气候条件容易导致人体抵抗力下降。人体在适应这种气候变化的过程中，免疫系统可能会受到影响，使得身体对病原体的防御能力减弱。咽喉作为人体与外界环境接触的门户，容易成为病原体入侵的突破口，从而引发咽炎。
- 4.空气质量下降：回南天通常伴随着阴雨天气，空气中的污染物不易扩散，导致空气质量下降。空气中的悬浮颗粒物、灰尘、花粉等物质在潮湿的环境中更容易积聚，这些物质进入呼吸道后，会对咽喉造成刺激，引发咽炎。潮湿的空气也会使空气中的污染物更容易附着在呼吸道黏膜上，加重炎症反应。
- 5.生活习惯改变：回南天时，人们可能会减少户外活动，室内通风不良，容易导致空气不流通。长时间处于封闭的环境中，空气中的细菌、病毒等病原体浓度会增加，增加了感染的风险。潮湿的天气也会影响人们的饮食和作息习惯，导致身体状态不佳，抵抗力下降，从而更容易患上咽炎。
回南天出现咽炎是由于空气湿度骤增、细菌和霉菌滋生、人体免疫力下降、空气质量下降以及生活习惯改变等多重因素共同作用的结果。为了预防咽炎，建议在回南天期间保持室内干燥和通风，注意个人卫生，增强免疫力，并尽量避免长时间处于潮湿的环境中。