雷阵雨脱水热需及时补水降温，关键措施包括脱离高温环境、补充电解质、物理降温，严重时需就医静脉补液。新生儿和婴幼儿是高发人群，症状表现为体温骤升、烦躁哭闹、尿量减少等，但通过科学处理可快速恢复。
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脱离高温环境：立即将患儿转移至阴凉通风处，解开过紧衣物或包裹，避免持续暴露在闷热潮湿的雷阵雨天气中。若室内温度过高，可合理使用空调或风扇降低室温至22-28℃。
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科学补液：优先口服补液盐或5%葡萄糖水，分次少量喂服。母乳喂养不足时需及时添加代乳品，避免强行灌服。若患儿拒绝饮水或出现呕吐，需就医通过静脉输注生理盐水补充水分和电解质。
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物理降温：用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用冷敷贴辅助退热。避免冰水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发寒战。体温超过38.5℃且持续不降时，应在医生指导下用药。
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症状监测与就医提示：若出现皮肤弹性差、眼球凹陷、意识模糊等重度脱水表现，或发热超过24小时未缓解，需紧急送医。雷阵雨期间需同步防范因湿度大引发的皮肤感染，保持清洁干燥。
雷阵雨季节需提前预防，注意室内温湿度调节，避免过度包裹婴儿，哺乳间隙适量喂水。外出时携带便携式电解质饮料，遇突发高温及时避雨避暑。