雷阵雨后感冒需根据症状轻重采取不同措施:普通感冒可通过多喝姜汤、热水泡脚、服用感冒药缓解;若出现高热、肺炎等症状需及时就医,流感需在48小时内服用奥司他韦等抗病毒药物。
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区分感冒类型:雷阵雨受凉后多为风寒感冒,表现为打喷嚏、流清涕、低热;若出现高热、肌肉酸痛需警惕流感,咳嗽伴铁锈色痰可能为肺炎。
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普通感冒居家护理:
- 驱寒保暖:立即更换干衣物,喝红糖姜水或热汤,用40℃左右热水泡脚至微微发汗。
- 对症用药:头痛发热可服用对乙酰氨基酚,鼻塞用伪麻黄碱,避免混用多种感冒药。
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流感与重症处理:
- 流感需在48小时内服用奥司他韦,配合连花清瘟胶囊;持续高热或呼吸困难应立即就医,肺炎需抗生素治疗。
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加速康复关键:
- 每天保证8小时睡眠,饮食清淡(如粥、蒸苹果),补充维生素C;避免吸烟饮酒,保持室内通风。
提示:若症状3天未缓解或加重,尤其是儿童、老人及孕妇,需及时排查并发症,切勿滥用抗生素。