雷暴雨天气易引发咽炎，主要是因为忽冷忽热的环境使人体抵抗力下降，加之潮湿空气中的细菌、病毒等容易侵袭咽喉部位，导致炎症。治疗雷暴雨咽炎，可以从以下几个方面入手：

1. 药物治疗

• 中成药：如三金西瓜霜清咽含片、咽立爽口含滴丸等，具有清热解毒、消肿止痛的功效，适合缓解咽喉肿痛、咽干等症状。
• 含漱液：使用含漱液如复方硼砂溶液，可清洁口腔、减轻咽部不适。

2. 食疗方法

• 鲜藕绿豆粥：取鲜藕50克、绿豆30克和大米适量，煮至熟透后加适量白糖。此粥具有清热凉血、生津止渴的作用，适合肺胃热盛引起的咽炎。
• 雪梨罗汉果饮：雪梨1个、罗汉果半个，加水煎煮30分钟后饮用。此饮可润肺消痰、清热利咽。

3. 生活习惯调整

• 避免受凉：雷暴雨天气注意防寒保暖，避免淋雨后立即进入空调房或吹风，以防加重咽炎。
• 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激咽喉黏膜，加重炎症。
• 多喝水：保持咽喉湿润，有助于缓解咽部干燥和疼痛。

4. 中医调理

• 药粥调理：如豆豉解表粥、粳米二冬粥等，可根据具体症状选择适合的药粥进行调理。
• 按摩疗法：适当按摩颈部风池穴、天突穴等，可促进血液循环，缓解咽部不适。

总结

治疗雷暴雨咽炎需综合用药、食疗和生活习惯调整。在药物治疗的通过饮食调理和良好的生活习惯，可以更好地缓解症状，防止咽炎反复发作。如症状持续加重，建议及时就医，避免延误治疗。