湿冷痱子是由于气温高、湿度大,汗液不能正常排出蒸发,导致汗腺阻塞、汗液滞留,从而引发皮肤炎症。它常见于夏季,多发于皮肤褶皱处或易出汗部位,如颈部、腋窝和腹股沟等。
治疗方法
- 保持凉爽通风:将室内温度控制在22-26℃,使用风扇或空调降温,但避免直吹,以免着凉。
- 清洁皮肤:用温水洗澡,水温控制在37℃左右,避免使用强碱性肥皂,洗澡后轻轻擦干皮肤。
- 外用药物:
- 可涂抹炉甘石洗剂或痱子粉,帮助缓解瘙痒和炎症。
- 如有感染症状(如脓疱、红肿),可使用抗生素药膏。
- 饮食调理:多喝清凉饮料,如绿豆汤,多吃青菜和水果,以补充水分和维生素。
预防措施
- 穿着宽松透气:选择棉质或亚麻衣物,避免化纤材质。
- 勤换衣物:保持皮肤干燥,避免汗液浸渍。
- 避免高温环境:减少户外活动,尽量待在阴凉通风处。
温馨提示
若痱子持续加重或出现感染症状,应及时就医,以免病情恶化。保持皮肤清洁和干燥是预防痱子的关键。