体温升高时,可通过物理降温和药物干预快速缓解症状,但需结合病因治疗才能根治。关键措施包括:38.5℃以下优先物理降温(温水擦浴、冰敷),超过38.5℃需服用退热药(如布洛芬),持续高热或伴随严重症状应立即就医。
- 物理降温:用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,或冰袋冷敷额头,避免酒精擦浴。及时补充水分防止脱水,保持环境通风。
- 药物退热:对乙酰氨基酚或布洛芬是常用退烧药,需严格按剂量服用,儿童、孕妇等特殊人群需遵医嘱。
- 病因治疗:感染引起的发热需抗生素或抗病毒药物,免疫性疾病等需针对性用药,仅退烧无法根治。
- 紧急处理:若出现意识模糊、呼吸急促等危重症状,或体温持续超过40℃,必须立即送医。
体温反复升高提示病情未控制,需排查潜在病因。日常注意休息与营养,避免盲目用药掩盖病情。