​​梅雨天皮肌炎的治疗需结合药物控制、日常护理与环境管理，核心在于抗炎治疗（如糖皮质激素）、免疫调节（如免疫抑制剂）及严格防晒保湿。​​ 潮湿环境易加重症状，需特别注意皮肤防护与肌肉功能维护。

1. ​​药物治疗​​

   • ​​糖皮质激素​​（如泼尼松）是首选，能快速缓解炎症和肌无力，需遵医嘱逐步调整剂量以避免副作用。
   • ​​免疫抑制剂​​（如甲氨蝶呤、环磷酰胺）用于激素效果不佳或需长期控制病情的患者，可减少激素依赖。
   • ​​辅助药物​​如抗疟药（氯喹）可改善皮肤症状，维生素E/C辅助修复，重症患者可能需静脉免疫球蛋白或血浆置换。

2. ​​梅雨天特殊护理​​

   • ​​防潮防晒​​：潮湿环境易滋生细菌，需保持皮肤干燥，外出使用高倍数防晒霜并穿戴防晒衣物。
   • ​​皮肤保湿​​：皮疹处涂抹凡士林或医用软膏（如他克莫司），避免抓挠；洗澡水温控制在40℃以下，减少刺激。
   • ​​肌肉维护​​：急性期卧床休息，稳定后逐步进行被动/主动训练（如散步、太极），防止萎缩。

3. ​​生活习惯调整​​

   • ​​饮食​​：高蛋白（如牛奶、豆类）、高维生素食物增强免疫力，避免辛辣海鲜等诱发过敏。
   • ​​环境控制​​：室内除湿通风，避免霉菌滋生；注意保暖以防感冒加重病情。
   • ​​定期复查​​：监测肌酶指标和药物副作用，及时调整方案。

​​总结​​：梅雨天皮肌炎需综合治疗与细致护理，坚持用药的同时加强环境适应。若出现肌无力加重或感染迹象，应立即就医。