梅雨天鼻窦炎的治疗关键在于控制感染、减轻炎症并改善鼻腔环境。综合治疗包括药物、鼻腔护理和生活调整,针对真菌性鼻窦炎需手术干预,而日常预防如除湿、增强免疫力可降低复发风险。
- 药物治疗:抗生素(如阿莫西林)用于细菌感染,鼻用糖皮质激素(如糠酸莫米松喷雾)缓解炎症,黏液促排剂(如桉柠蒎)帮助分泌物排出。真菌性鼻窦炎需抗真菌药物,严重者需手术清除病灶。
- 鼻腔护理:生理盐水冲洗清除分泌物和过敏原,每日1-2次;热敷或按摩鼻部促进血液循环,缓解鼻塞头痛。
- 环境控制:保持室内湿度40%-50%,避免霉菌滋生;雨天减少外出,佩戴口罩防冷空气刺激。
- 增强免疫:饮食多摄入薏米、淮山等健脾祛湿食材,规律作息,适度运动提升抵抗力。
- 及时就医:若症状持续超2周、脓涕带血或发热,需排查并发症,避免延误治疗。
梅雨季鼻窦炎易反复,治疗需耐心坚持,结合药物与生活习惯调整,必要时寻求专业医疗支持,才能有效控制症状并减少复发。