梅雨天脑中风需根据类型（缺血性或出血性）采取紧急溶栓/手术干预、稳定期综合治疗及长期康复训练三阶段科学应对，湿度变化易诱发血压波动，需特别关注环境调控与基础病管理。
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急性期分秒必争
缺血性中风4.5小时内静脉溶栓（如rt-PA）或6小时内动脉取栓可大幅降低致残率；出血性中风需立即降压、脱水（甘露醇）或手术清除血肿。梅雨季潮湿易致血管痉挛，发病后需保持平卧、头侧位防窒息，避免盲目喂药。 -
稳定期多学科协作
控制高血压/糖尿病等基础病，联合抗血小板（阿司匹林）、调脂药（他汀类）预防复发。中医针灸、推拿改善局部循环，结合现代康复技术（电刺激、平衡训练）加速功能恢复，梅雨季需加强室内除湿与体温监测。 -
康复期个性化方案
肢体功能训练遵循“近端到远端”原则，从翻身、坐位平衡到步行循序渐进；吞咽障碍者采用鼻饲过渡，配合言语训练。心理干预缓解抑郁焦虑，家属需学习良肢位摆放技巧，避免关节挛缩。 -
环境与生活管理
低盐低脂饮食（如地中海饮食）搭配适度运动，梅雨季使用除湿机维持湿度60%以下；定期复查颈动脉超声，房颤患者严格抗凝（华法林）。
提示：FAST原则识别中风症状（面部下垂、肢体无力等），梅雨天突发症状应立即送医，康复需坚持6-12个月，避免中断。