冷空气导致耳朵发红的主要原因是低温刺激使耳部血管收缩，进而引发冻伤或血液循环障碍。治疗的关键在于保暖和缓解炎症，同时避免进一步损伤。

1. 保暖措施

• 戴耳罩或耳包：外出时佩戴耳罩或耳包，为耳朵提供物理保暖，减少冷空气的直接刺激。
• 温水热敷：用温热的湿布轻轻敷在耳朵上，每次约30分钟，有助于促进局部血液循环，缓解红肿。

2. 清洁与干燥

• 保持耳部清洁：避免用手抓挠，防止感染。清洁外耳道，保持干燥，减少炎症风险。
• 避免潮湿环境：耳部受潮后更容易受到寒冷刺激，应尽量保持耳朵干燥。

3. 药物治疗

• 使用抗生素：如果耳朵发红伴随化脓性炎症，可遵医嘱涂抹红霉素软膏或口服抗生素类药物。
• 抗过敏药物：如因过敏引起红肿，可服用抗过敏药物（如依巴斯汀片、氯雷他定片）缓解症状。

4. 生活习惯调整

• 避免温差刺激：减少从寒冷环境快速进入温暖环境的频率，防止耳部血管反复扩张和收缩。
• 增强体质：适度锻炼，改善身体对寒冷的耐受性，减少耳朵发红的情况。

总结

冷空气导致耳朵发红的治疗需要从保暖、清洁、药物和生活方式多方面入手。在寒冷季节，务必做好耳部防护，避免长时间暴露在低温环境中。如症状持续或加重，应及时就医，以免引发更严重的耳部疾病。