​​雷阵雨确实可能诱发或加重过敏性鼻炎​​，尤其在花粉季节，雷暴天气会将花粉、霉菌等过敏原分解为更小颗粒，使其更易深入呼吸道引发过敏反应。​​关键机制​​包括：大风扬起过敏原、雨水使其爆裂成微粒、湿度助长霉菌繁殖，以及气压变化增加过敏原浓度。

1. ​​雷暴哮喘与鼻炎的关联​​
   雷雨天气中，花粉颗粒吸水破裂后释放的微小过敏原（直径可小于3μm）能穿透鼻腔屏障，直接刺激黏膜。约80%的雷暴哮喘患者同时患有过敏性鼻炎，症状常表现为突发性喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕，甚至喉头水肿。

2. ​​高风险人群需警惕​​
   过敏体质者、花粉症患者及既往有鼻炎病史的人群更易发作。数据显示，50%的雷暴哮喘患者此前无哮喘病史，但突发症状可能更严重，如呼吸困难或窒息。

3. ​​科学防护策略​​

   • ​​减少暴露​​：雷雨前后关闭门窗，使用空气净化器；外出佩戴N95口罩和护目镜。
   • ​​及时清洁​​：回家后立即洗脸、冲洗鼻腔，更换衣物。
   • ​​药物干预​​：鼻用激素（如布地奈德）可预防炎症，抗组胺药（如氯雷他定）缓解急性症状。

4. ​​应急处理与就医信号​​
   若出现持续咳嗽、胸闷或药物无效，需立即就医。重症可能需支气管扩张剂（如沙丁胺醇）或糖皮质激素注射。

雷雨季节，过敏人群应提前关注花粉浓度预警，并备好药物。通过科学防护和及时干预，能有效降低鼻炎发作风险，保障呼吸健康。