​​雷阵雨确实可能引发眼部不适​​，主要与湿度骤增、光线变化、雨水污染及情绪波动等因素相关。​​关键诱因包括泪膜稳定性下降、细菌感染风险、角膜刺激及视疲劳加重​​，但多数症状可通过防护和及时处理缓解。

雷阵雨时的高湿度环境会破坏眼睛表面的泪膜平衡，导致短暂性视物模糊或干涩感。此时空气中的水分子附着在角膜上，类似浴室镜子起雾的原理，需通过眨眼或人工泪液辅助恢复。若佩戴隐形眼镜，湿度变化可能加剧镜片与角膜的摩擦，引发异物感或充血。

雨水本身可能携带灰尘、细菌甚至化学污染物，直接接触眼球可能诱发结膜炎或角膜炎，表现为红肿、刺痛或分泌物增多。尤其在大风天气，颗粒物更易飞溅入眼，揉眼会加重损伤，应立即用无菌生理盐水冲洗。雷电的强闪光可能引发瞳孔剧烈收缩扩张，导致光敏感或短暂视力模糊，对已有散光或白内障的人群影响更明显。

阴雨天的低气压和昏暗光线会加重视觉负担。为适应环境，眼睛需不断调节焦距，长时间用眼（如驾驶或屏幕工作）易引发视疲劳，伴随头痛或眼胀。情绪方面，雷雨天的压抑感可能通过神经反射加剧眼部紧张，形成“心因性不适”的循环。

雷阵雨期间应减少户外暴露，佩戴防雨眼镜并及时清洁眼周。若出现持续红肿、视力骤降或剧烈疼痛，需警惕感染或青光眼发作，尽早就医排查。日常补充维生素A和Omega-3脂肪酸可增强眼表抵抗力，阴雨天适当使用加湿器或热敷也能缓解不适。