梅雨季节本身不会直接导致骨关节炎，但潮湿、低温、气压变化等环境因素会诱发或加重已有骨关节炎患者的疼痛症状。骨关节炎是一种退行性关节疾病，与年龄、肥胖、关节劳损等因素相关，而梅雨季的湿冷环境会通过影响血液循环、滑液黏稠度等机制加剧关节不适。
- 湿度与气压的影响：梅雨季空气湿度高、气压低，会导致关节周围组织肿胀、血液循环减缓，炎性物质堆积刺激神经末梢，引发疼痛。已有骨关节炎的患者对这类变化更敏感，可能表现为“比天气预报还准”的关节酸痛。
- 温度波动的刺激：梅雨季气温忽高忽低，关节滑膜和周围肌肉频繁收缩扩张，可能加重关节僵硬和活动受限。
- 疾病加重的诱因：骨关节炎患者的关节软骨已存在磨损，梅雨季湿冷环境会进一步降低关节的适应能力，导致疼痛频率和强度增加。
应对建议：
- 保暖防潮：避免淋雨，使用护具保护关节，空调除湿保持室内干燥。
- 科学运动：选择游泳、慢走等低冲击运动，避免爬楼梯或负重活动。
- 热敷与理疗：局部热敷可促进血液循环，中医艾灸或温筋膏外敷也有辅助效果。
- 及时就医：若疼痛持续或伴随红肿发热，需排查是否合并其他关节疾病（如类风湿关节炎）。
梅雨季关节不适多为环境诱发的症状加重，而非新发疾病。通过科学防护和规范治疗，可有效缓解疼痛，维持关节功能。