阴雨天本身不会直接导致结肠炎，但可能诱发或加重已有肠道问题。关键因素包括：受凉引发的胃肠功能紊乱、免疫力下降、饮食不当或情绪波动。若本身患有慢性结肠炎，阴冷潮湿的环境可能使症状反复。
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温度与肠道敏感性的关联：低温易使腹部受凉，导致肠蠕动异常。结肠炎患者肠道黏膜脆弱，冷刺激可能引发痉挛性腹痛或腹泻。中医认为“寒湿”易伤脾胃，阴雨天外湿与内湿叠加，可能诱发急性腹泻（如寒湿型肠炎）。
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免疫力与感染风险：潮湿环境利于病原体繁殖，若因阴雨减少户外活动或饮食不洁，可能增加细菌/病毒感染风险（如沙门氏菌），引发急性肠炎。免疫力较低者更需注意。
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情绪与肠道功能：阴雨天光线不足可能影响情绪，焦虑或压力会通过“脑-肠轴”加剧肠道炎症反应，尤其对肠易激综合征或慢性结肠炎患者。
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个体差异与预防：并非所有人都会受天气影响。体质虚弱、脾胃功能差或已有结肠疾病者需重点防护，如避免生冷食物、注意腹部保暖。若腹泻持续超48小时或伴发热、便血，应及时就医排除感染性肠炎。
总结：阴雨天与结肠炎无直接因果关系，但可能成为诱因。合理饮食、调节情绪并做好保暖是预防关键，症状反复者建议排查慢性肠道疾病。