​​回南天确实可能引发心率加快，主要与气压骤降、湿度过高导致的生理代偿反应有关​​。潮湿环境下，人体需通过加快心跳来维持正常供氧，同时闷热感会加重心脏负担，尤其对心血管疾病患者影响更明显。

回南天诱发心率加快的三大机制：一是​​气压变化​​使血液携氧能力下降，心脏通过加速搏动补偿供氧；二是​​高温高湿​​环境促使体表血管扩张，血流重新分配增加心脏负荷；三是​​霉菌过敏原​​激发的免疫反应可能间接影响自主神经调节。敏感人群可能出现心慌、胸闷等伴随症状。

预防回南天心率异常的关键措施：保持室内湿度低于60%，使用除湿机或空调调节环境；避免剧烈运动，选择清晨或傍晚通风时段活动；心血管患者应定期监测血压心率，遵医嘱调整用药。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随眩晕，需及时就医排查病理因素。

特殊人群需重点关注：老年人因血管调节功能衰退更易受天气影响；长期伏案工作者久坐不动会加重血液循环障碍；焦虑症患者可能因天气不适放大躯体反应。建议通过深呼吸训练、足部保暖等方式缓解症状。

回南天作为季节性气候现象，其健康影响可通过科学防护有效减轻。除关注心率变化外，还需警惕同期高发的呼吸道感染和关节疼痛，建议综合采用除湿、通风、运动调节等方式平稳度过潮湿期。