湿冷脚气加重时，采用合适的药物治疗至关重要，尤其是含有抗真菌成分的外用药如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，同时结合保持足部干燥和穿透气鞋袜的生活习惯调整，能有效缓解症状并防止复发。

当面临湿冷环境导致脚气加重的情况时，首先应该考虑使用具有强效抗真菌作用的外用药物。例如酮康唑乳膏和联苯苄唑乳膏，这类药物能够直接作用于感染部位，抑制真菌生长，适用于轻中度脚气患者。对于较为严重的病例，可能需要口服抗真菌药物如特比萘芬片或伊曲康唑胶囊来达到更深层次的治疗效果。不过，在使用这些药物之前，建议先咨询医生，因为它们可能会对肝功能产生影响。

除了药物治疗外，改善生活习惯也是控制脚气的关键环节。保持足部清洁干燥，尤其是在洗浴后彻底擦干双脚，并且选择透气性良好的鞋袜，可以大大减少真菌滋生的机会。定期更换鞋垫和袜子，避免长时间穿着同一双鞋子，有助于维持足部环境的干燥与卫生。如果条件允许，还可以利用阳光暴晒或者使用含氯消毒液浸泡的方式来进一步消毒鞋袜。

在日常护理方面，注意个人卫生同样不可忽视。不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等个人物品，尽量避免在公共场所如游泳池、健身房等地赤脚行走，以降低交叉感染的风险。增强自身免疫力也有助于抵御真菌感染，这包括均衡饮食、补充维生素B族以及保证充足的休息时间等措施。

针对湿冷环境下脚气加重的问题，应采取内外兼治的方法。一方面要选用合适的抗真菌药物进行治疗；另一方面则需通过改变生活习惯和个人卫生习惯来预防疾病的复发。只有这样，才能从根本上解决脚气带来的困扰，恢复健康的足部状态。