​​雷暴雨天气下，慢性肾炎患者需重点防范感染、血压波动及情绪压力，核心应对措施包括：严格控盐控水、避免受寒受湿、加强药物管理、保持环境干燥卫生。​​

1. ​​饮食调整​​
   雷暴雨潮湿环境易滋生细菌，需避免生冷、隔夜食物，优先选择加热后的洁净饮食。​​低盐优质蛋白​​是关键，每日食盐控制在3-6克，减少水肿风险；增加薏仁、木瓜等除湿食材，辅助调节体内湿气。

2. ​​防寒防潮​​
   寒冷易引发肾动脉痉挛，加重肾脏负担。​​保持室内温暖通风​​，衣物及时烘干；涉水后需彻底清洁双脚，防止皮肤感染。雨天外出穿胶鞋、雨衣，避免长时间接触积水。

3. ​​药物与血压管理​​
   普利类或沙坦类降压药可同时保护肾功能，需遵医嘱规律服用。雷雨天气气压变化可能影响血压，​​每日监测血压​​，若波动明显及时就医。避免使用肾毒性药物，如磺胺类抗生素。

4. ​​情绪与作息稳定​​
   阴雨天易引发情绪低落，可通过室内运动（如太极拳）、听音乐等调节。​​避免熬夜劳累​​，保证充足休息，减少免疫力下降导致的感染风险。

5. ​​紧急情况应对​​
   若出现严重水肿、尿量骤减或发热，需立即就医，警惕急性肾损伤。雷暴时远离电线杆、树木，关闭门窗，拔掉电器插头，防止雷击意外。

慢性肾炎患者需将日常护理与天气变化结合，通过科学饮食、环境控制和情绪调节，降低雷雨季对肾脏的额外负担。长期坚持规范治疗和定期复查，是稳定病情的基础。