雷暴雨天气容易诱发脑中风，主要由于气压变化、气温骤降及湿度增加等因素对血管的影响。预防脑中风的关键在于采取科学措施应对恶劣天气。
一、雷暴雨天气的避险措施
- 远离高处和金属物体：雷暴雨时，避免在高楼、电线杆、大树等附近停留，以防雷击。尽量远离金属物品，如铁丝网、铁轨等。
- 避免积水区域：雷暴雨可能引发洪水，不要在低洼处或积水区域停留，以免发生意外。
- 减少户外活动：尽量待在室内，远离门窗，关闭电器，防止雷击引发的安全事故。
二、预防脑中风的具体措施
- 控制温差：雷暴雨天气常伴随气温骤降，应注意室内外温差，避免因温差过大导致血管收缩，引发脑中风。
- 保持水分充足：高温天气易导致脱水，血液粘稠度增加，从而增加脑中风风险。建议多喝水，维持体内水分平衡。
- 监测血压：气温变化可能引发血压波动，高血压患者需按时服用降压药，并监测血压变化。
- 合理饮食：避免高盐、高脂饮食，多吃蔬菜水果，以降低中风风险。
三、中风症状及应急处理
- 识别中风症状：包括面部不对称、手臂无力、言语不清等。一旦发现疑似症状，应立即拨打急救电话。
- 及时送医：中风是急性疾病，需尽快送医治疗，以降低致残率和死亡率。
总结
雷暴雨天气下，应特别注意避险措施和健康防护，尤其是高血压、心脑血管疾病患者，更需加强预防。如果不幸发生中风，务必第一时间就医，以争取最佳治疗时机。