​​糖尿病足降温的关键在于迅速脱离热源、科学冷疗并预防感染​​。​​糖尿病患者因神经病变对温度感知迟钝，烫伤后易引发溃疡甚至截肢​​，需立即用流动冷水冲洗30分钟以上，避免冰敷或自行挑破水泡，并及时就医。

1. ​​紧急处理：降温优先​​
   烫伤后第一时间用清洁流动冷水（15-25℃）持续冲洗30分钟，降低深层组织损伤风险。避免使用冰块或直接冰敷，以免加重血管收缩。若皮肤粘连衣物，需在冷水中小心剪除，不可强行撕扯。

2. ​​日常预防：控温与检查​​
   洗脚水温严格控制在37℃以下（可用水温计测量），避免使用电热毯、暖宝宝等直接接触皮肤的取暖设备。​​每日检查足部有无红肿、水泡或破溃​​，尤其注意脚趾缝和足底等隐蔽部位。

3. ​​长期管理：血糖与循环​​
   ​​稳定血糖是根本​​，高血糖会延缓伤口愈合。配合医生使用改善循环的药物（如前列地尔），适度按摩足部促进血流，但避免用力揉搓脆弱皮肤。选择宽松透气的鞋袜，减少摩擦和压迫。

4. ​​误区警示​​
   切勿迷信偏方（如涂抹酱油、牙膏），烫伤后自行挑破水泡或使用酒精消毒会加剧感染风险。糖尿病患者足部伤口即使微小，也需专业清创和抗感染治疗。

冬季尤其警惕“低温烫伤”，取暖时优先选择空调或加厚棉袜。若足部持续冰凉或出现颜色异常，需排查血管病变，尽早就医干预。