在湿冷天气中,湿疹容易加重,主要原因是空气湿度低和温度下降导致皮肤屏障功能减弱。此时,患者应采取以下措施缓解症状:
1. 保持皮肤湿润
每天至少使用保湿霜两次,选择乳霜、乳木果油等锁水效果好的产品,帮助修复皮肤屏障。
2. 避免过度清洁
洗澡时用温水,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露,洗澡后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,防止搓擦引起皮肤损伤。
3. 选择透气衣物
穿着柔软、透气的棉质衣物,避免羊毛或粗糙材质的衣物,减少摩擦对皮肤的刺激。
4. 调整室内湿度
保持室内湿度在40%-60%,使用加湿器缓解空气干燥,避免皮肤水分流失。
5. 寻求医疗帮助
如果湿疹症状严重或持续不缓解,应及时就医,医生可能会开具药膏或口服药物来控制炎症和瘙痒。
通过以上措施,可以有效缓解湿冷天气引发的湿疹症状,减少复发风险。如需进一步治疗,请咨询专业医生。