​​梅雨天糖尿病足需重点防范足部感染与血糖波动，核心措施包括：严格保持足部干燥、避免外伤、监测血糖稳定性，并及早就医处理伤口。​​ 潮湿环境易滋生细菌，糖尿病患者因神经感知减退和血液循环差，轻微伤口可能快速恶化，需从日常护理、饮食运动、医疗干预三方面综合防控。

保持足部干燥是首要原则。雨天出行务必穿防水雨鞋而非凉鞋，避免污水浸泡；鞋袜打湿后需立即用温水清洗并彻底擦干，尤其注意趾缝间的水分吸干。每日检查足部是否有裂口、红肿或趾甲异常，发现真菌感染（如足癣）应及时用药，防止溃疡。

血糖管理是预防基础。梅雨季闷热易导致食欲不振和运动减少，需定时定量进食清淡饮食，避免血糖大幅波动。选择清晨或傍晚进行低强度活动，如散步或太极，同时遵医嘱调整药量，不可因进食减少擅自停药。

足部防护需细节到位。穿鞋前检查鞋内有无异物，避免赤脚行走；修剪趾甲应平直且不过短，视力不佳者需他人协助。若出现水疱、溃烂，禁止自行挑破或涂抹偏方，必须由专业医生在无菌条件下处理，避免感染扩散。

中医药在防治中独具优势。辨证使用内服外敷药物可改善局部血液循环，促进创面愈合，降低截肢风险。未溃时注重活血通络，已溃阶段则需清热祛腐生肌，结合定期专科随访可显著提升预后。

梅雨季虽挑战重重，但通过科学护理和规范治疗，糖尿病患者完全能规避足病风险。牢记“防大于治”，一旦发现足部异常，务必24小时内就医，避免小问题酿成大患。