冷空气诱发心绞痛时，应立即停止活动并转移到温暖环境，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，若5-10分钟未缓解需紧急就医。关键措施包括防寒保暖、避免劳累、规律用药，同时需警惕冠心病等潜在病变，通过心电图等检查明确病因。
- 急性发作处理：立刻静坐或半卧休息，解开衣领保证呼吸通畅。硝酸甘油舌下含服可快速扩张血管，血压正常者最多重复3次（间隔5分钟）。若出现持续胸痛、冷汗或意识模糊，需拨打急救电话，避免自行移动。
- 日常防寒管理：寒冷天气减少外出，外出时穿戴围巾、帽子保护颈部与头部。室内保持适宜温度，晨起时避免突然接触冷空气，可先喝温水暖身。
- 药物与生活习惯：冠心病患者需遵医嘱长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）和β受体阻滞剂（如美托洛尔）。戒烟限酒，饮食清淡，避免高脂高盐食物，适当补充深海鱼、燕麦等护心食材。
- 中医辅助调理：虚寒体质者可饮用黄芪红枣茶温补气血，按压内关穴（手腕内侧三横指）或足三里穴（膝盖下四横指）缓解胸闷。痰湿体质者需用薏米、茯苓祛湿。
心绞痛频繁发作或症状加重（如持续时间延长、诱因变化）提示病情进展，务必及时复查。冬季尤其需监测血压、血脂，合并“三高”者应严格控制指标。健康的生活方式与科学用药结合，才能有效降低冷空气对心脏的威胁。