冷空气脚气发作时,需通过抗真菌治疗、足部护理和预防措施三管齐下。冬季真菌活跃度低但足部易潮湿闷热,导致脚气反复,坚持用药+保持干燥+避免交叉感染是关键。
- 药物治疗优先:外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药,严重时口服伊曲康唑(需医生指导)。中药泡脚(苦参、黄柏)可辅助杀菌,但需遵医嘱配方。
- 每日足部干燥管理:洗脚后彻底擦干趾缝,撒爽身粉吸湿。选择透气鞋袜并每日更换,阳光暴晒杀菌。避免穿同一双鞋超过两天。
- 切断传染源:不共用拖鞋、毛巾,定期用消毒液浸泡鞋袜。公共场所尽量穿自备拖鞋。
- 增强免疫力防复发:补充维生素B/C,多吃深色蔬菜。适度运动改善循环,避免熬夜降低抵抗力。
冬季脚气治疗需耐心,症状消失后继续用药1-2周以防残留真菌。若溃烂或渗液需立即就医,切勿自行处理加重感染。