雷暴雨期间的高温高湿环境可能引发中暑昏迷，但直接诱因并非降雨本身，而是湿热叠加导致的人体散热障碍。夏季雷雨前后常伴随闷热天气，若未及时补水降温，可能引发热射病等重度中暑，表现为高热、意识障碍甚至昏迷，需紧急救治。
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雷暴雨与中暑的关联机制
雷雨前常出现“桑拿天”，高温（超过30℃）与高湿度（超过60%）双重作用会阻碍汗液蒸发，使体温调节失效。此时若长时间户外活动，体内热量蓄积可导致中枢神经损伤，从头晕、恶心迅速进展为昏迷。 -
易被忽视的高危场景
- 雨后转晴时：阳光直射加速地面水分蒸发，湿度骤升且温度反弹，户外作业者更易中暑。
- 密闭空间：雷雨时关闭门窗的室内若通风不良，可能形成局部高温高湿环境，老年人及儿童风险较高。
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区分雷雨相关不适与中暑
淋雨后出现的寒战、低烧多为受凉或感染，而中暑典型表现为皮肤灼热、无汗、体温超40℃。两者处置方式不同，混淆可能延误救治。 -
紧急处理与预防要点
- 立即转移至阴凉处，用冰袋冷敷颈部、腋下，并补充含电解质饮品。
- 雷雨季外出携带便携风扇或降温贴，避免穿不透气衣物，每15分钟饮水100-150毫升。
雷雨季需警惕“湿热隐形杀手”，出现疑似中暑症状应第一时间降温并就医，避免自行服用退烧药或捂汗等错误操作。