雷暴雨本身不会直接引起热衰竭，但伴随的高温高湿环境可能诱发或加重热衰竭风险。热衰竭的核心诱因是高温环境下体液和电解质大量流失，而雷暴雨前后的闷热天气、剧烈活动后的暴汗以及突发降温导致的体温调节紊乱，都可能成为潜在诱因。
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高温高湿的协同作用
雷暴雨前常出现“蒸笼天气”，空气湿度超过60%会抑制汗液蒸发，使人体散热效率下降。此时若长时间户外活动，即使没有阳光直射，也可能因核心体温升高引发热衰竭。 -
体温调节的突发挑战
雷暴雨带来的短时强降温（如10分钟内骤降5℃以上）可能导致血管异常收缩，影响血液循环。若此前已处于脱水状态，可能突发头晕、低血压等热衰竭症状。 -
体力消耗的隐蔽风险
暴雨前的闷热环境易让人忽视补水，而紧急避雨时的奔跑、搬运物品等突发体力消耗，会加速水分流失。数据显示，18%的热衰竭案例发生在突发天气下的应急活动中。 -
特殊人群的叠加脆弱性
心血管疾病患者、儿童及老年人在雷雨天气更易出现循环系统代偿不足。潮湿环境还会加重慢性病患者的代谢负担，使其热衰竭风险提升3-5倍。
防护提示：雷雨季节外出建议携带电解质饮料，避免在闷热时段剧烈活动；若出现皮肤湿冷伴心悸等症状，应立即转移到通风处补充含盐水分。天气突变时，慢性病患者需加强体温监测。