升温确实可能引起月经不调，但需区分短期环境高温与长期体温升高的不同影响。环境高温通过干扰内分泌、引发情绪波动间接导致周期紊乱；而发热等病理性体温升高则直接扰乱激素水平，可能引发闭经或经量异常。个体适应性、基础健康状态等因素也会影响最终表现。
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环境高温的间接影响
炎热天气会导致体内水分流失加速，影响性激素合成平衡，进而干扰月经周期。高温易引发烦躁情绪，通过下丘脑-垂体-卵巢轴传导压力信号，导致排卵延迟或经量减少。但长期处于稳定高温环境的人群可能产生适应性，影响较小。 -
病理性体温升高的直接作用
发热时，身体释放应激激素（如皮质醇）会抑制促性腺激素分泌，打乱卵泡发育节奏。若体温持续高于38℃，可能直接抑制排卵功能，造成暂时性闭经。感染相关的炎症因子也会损伤子宫内膜，导致经期延长或异常出血。 -
其他关联因素
退热药物（如布洛芬）可能通过前列腺素途径影响经血排出；夏季空调房与室外温差过大导致的血管收缩反应，类似寒冷刺激，可能加重周期紊乱。睡眠质量下降、食欲减退等高温伴随症状也会间接干扰内分泌。
若月经异常伴随持续发热或环境改变后未恢复，建议排查妊娠、多囊卵巢综合征等潜在病因。日常可通过保持恒温环境、补充电解质、监测基础体温曲线等方式降低高温对月经的干扰。