​​降温确实可能诱发青光眼，尤其是气温骤降时，眼压波动会显著增加发病风险。​​ 寒冷刺激通过影响自主神经和血管收缩，导致房水排出受阻、眼压升高，​​闭角型青光眼患者、老年人及高危人群需格外警惕​​。

1. ​​降温与青光眼发作的关联​​
   强冷空气入侵24小时内是青光眼高发时段。寒冷刺激会干扰体温调节中枢，引发瞳孔扩大、眼压波动，尤其对闭角型青光眼患者，易造成瞳孔阻滞。老年人因身体调节功能弱，更易因温差诱发急性发作。

2. ​​高危人群需重点防护​​
   有青光眼家族史、高度近视/远视、糖尿病或心血管疾病的人群风险更高。天气转凉时，​​避免突然从温暖环境进入寒冷户外​​，外出前可在楼道等过渡区域适应温度变化。

3. ​​日常预防措施​​

   • ​​保暖防感冒​​：咳嗽、打喷嚏会升高眼压，注意增减衣物。
   • ​​控制饮水量​​：单次饮水不超过250ml，每日总量低于2000ml。
   • ​​调整生活习惯​​：避免暗处久留、情绪激动，减少浓茶、咖啡摄入。

4. ​​症状识别与及时就医​​
   若出现眼胀、头痛、恶心呕吐或视力骤降，​​需立即就医​​。这些症状易误诊为感冒或肠胃炎，延误治疗可能导致不可逆视神经损伤。

​​总结​​：降温是青光眼的潜在诱因，但通过科学防护可有效降低风险。高危人群应定期检查眼压，寒冷季节注意保暖和温度过渡，早发现、早干预是保护视力的关键。