降温确实可能引起咳痰，主要与冷空气刺激呼吸道、诱发炎症或加重原有疾病有关。关键机制包括：冷空气直接刺激黏膜导致分泌物增多、免疫力下降引发感染、慢性呼吸道疾病（如哮喘或支气管炎）被激活等。若咳痰伴随发热、呼吸困难或持续不缓解，需及时就医。
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冷空气刺激呼吸道黏膜
低温会使呼吸道黏膜血管收缩，防御功能降低，同时冷空气的干燥特性加速黏膜水分流失，引发充血和分泌物增加，表现为咳痰。敏感人群（如儿童或老年人）更易出现此类反应。 -
诱发感冒或呼吸道感染
降温时人体免疫力下降，病毒或细菌易侵入呼吸道，引发感冒、急性支气管炎等疾病。炎症反应会刺激痰液生成，痰液颜色（白/黄）可反映感染类型，如黄痰常提示细菌感染。 -
慢性疾病加重
哮喘、慢性支气管炎等患者的气道对冷空气高度敏感，降温可能触发气道痉挛和炎症，导致咳嗽伴黏痰。此类人群需提前做好保暖和药物管理。 -
中医视角的“肺寒”理论
中医认为咳痰多因寒邪侵肺，津液凝滞成痰。冬季寒邪易伤肺气，痰液难以排出，可通过温肺食疗（如烤橘子、姜茶）辅助缓解。
总结：降温引起的咳痰多为生理性或轻度病理反应，注意保暖、佩戴口罩、保持室内湿度可有效预防。若痰量增多、颜色异常或久咳不愈，需警惕严重感染或慢性病急性发作，建议尽早就诊排查。