​​潮湿天气本身不会直接引起扁桃体炎，但会通过滋生细菌、降低免疫力等方式间接增加发病风险​​。潮湿环境中微生物活跃，若叠加受凉、疲劳等因素，可能诱发或加重炎症。以下是关键分析：

1. ​​潮湿环境与细菌滋生​​
   闷热潮湿的气候易滋生细菌和霉菌，这些病原体可能通过呼吸道入侵扁桃体。当人体免疫力下降时（如受凉、熬夜），潜伏的细菌会迅速繁殖，引发急性炎症，表现为咽痛、发热等症状。

2. ​​湿度对黏膜的影响​​
   过度潮湿或干燥均不利于咽喉健康。潮湿可能导致黏膜屏障功能减弱，而干燥会引发黏膜干裂，两者均增加感染风险。​​理想湿度应保持在40%-60%​​，以维持呼吸道防御能力。

3. ​​免疫力是关键诱因​​
   潮湿天气常伴随温差大、衣物受潮等情况，易导致人体抵抗力下降。此时，原本存在于扁桃体隐窝的细菌（如链球菌）可能乘虚而入，引发炎症反复发作。

4. ​​预防措施比治疗更重要​​
   保持室内通风、使用除湿设备、及时更换潮湿衣物可减少环境风险。加强锻炼、均衡饮食、充足睡眠能有效提升免疫力，从根本上降低发病概率。

若已出现扁桃体红肿、化脓等症状，需及时就医，避免发展为慢性炎症或引发并发症。日常注意观察环境湿度变化，科学调节生活习惯，是应对潮湿天气与扁桃体健康的核心策略。