被健身党饲养的长毛猫咬伤手指后，是否需要打破伤风疫苗主要取决于伤口的情况、猫的疫苗接种情况以及个人的免疫记录。 如果伤口较深或污染严重，或者你的破伤风疫苗接种已经超过10年，则建议尽快就医并根据医生的建议考虑注射破伤风疫苗。

了解猫咬伤的危害是十分重要的。猫的口腔中可能携带多种病原体，包括破伤风梭菌。一旦被咬伤，尤其是伤口较深时，这些细菌可能会进入体内，导致感染。及时清洗伤口，并使用碘伏等消毒剂进行消毒是必要的初步处理步骤。

要评估伤口的具体情况。如果伤口只是轻微擦伤或皮肤表层受损，通常不需要注射破伤风疫苗。对于那些较深、较小或是被污染严重的伤口，由于容易形成缺氧环境，这为破伤风梭菌提供了繁殖的条件，此时注射破伤风针就显得尤为重要了。

考虑到猫的疫苗接种状况。如果你的长毛猫已经按时接种了所有必要的疫苗，那么你被咬伤的风险相对较低。但是，如果猫的疫苗接种情况不明，或者它是一只流浪猫，那么风险就会增加，这时候更应该重视医疗咨询和预防性治疗。

个人的免疫历史也是决定是否需要注射破伤风疫苗的一个重要因素。如果你最近五年内已经完成了全程破伤风疫苗接种，那么再次受伤时可能不需要重复接种。反之，若超过十年未接种，则需补种以确保足够的保护。

不要忽视狂犬病的风险。虽然家猫传播狂犬病的概率极低，但如果猫的健康状况不明，还是建议尽早到医院接受专业评估，必要时进行狂犬病疫苗接种。

当健身党遭遇长毛猫咬伤手指时，应立即对伤口进行清洁和消毒，并考虑伤口的深度、猫的疫苗状态及个人的免疫记录来决定是否需要打破伤风疫苗。在任何情况下，面对此类伤害最安全的做法是寻求专业医疗意见，确保采取适当的预防措施避免感染和其他并发症的发生。