梅雨季节确实可能引发心血管疾病发作，尤其是对已有基础疾病的人群。高湿度、低气压、气温波动等因素会直接导致血液黏稠度增加、心肌耗氧量上升，甚至诱发心梗或脑中风。江南地区的数据显示，梅雨季是心血管事件的小高峰，需格外警惕胸闷、胸痛等预警信号。
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湿度与气压的双重威胁
梅雨季空气湿度高达80%以上，气压降低导致含氧量减少。人体为补偿缺氧会加速心跳和血液循环，易使心脏负荷过重。高血压或冠心病患者可能出现心律失常、心绞痛，严重时引发心肌梗死。 -
血液黏稠度骤增的风险
闷热环境下大量出汗会造成脱水，若不及时补水，血容量下降会使血液变黏稠。动脉粥样硬化患者血管内壁更易形成血栓，突发心脑血管意外的概率显著上升。 -
情绪与代谢的连锁反应
潮湿天气易引发烦躁或抑郁情绪，刺激交感神经兴奋，进一步升高血压。食欲减退可能导致电解质失衡，影响心脏电生理稳定性，加重病情。 -
特殊人群的防护要点
心血管疾病患者需每日监测血压和心率，避免剧烈运动或情绪激动；少量多次饮水以稀释血液；空调除湿可改善室内环境，但需避免直吹导致血管痉挛。
梅雨季的健康管理重在“防大于治”。若出现持续胸痛、呼吸困难或晕厥，必须立即就医。日常保持规律作息、清淡饮食，并遵医嘱调整用药，才能平稳度过这段高危期。
