阴雨天可能诱发或加重银屑病，主要与潮湿环境刺激皮肤、免疫力下降及细菌滋生有关。关键因素包括：潮湿导致表皮增生、淋雨引发感染风险、低温削弱代谢能力，以及情绪波动间接影响病情。
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潮湿环境与皮肤刺激
阴雨天空气湿度高，长期潮湿环境会刺激表皮DNA合成，加速角质细胞增生，诱发银屑病皮损。潮湿还可能使皮肤浸渍、糜烂，增加细菌感染风险，进一步加重症状。 -
淋雨与免疫力影响
雨水（尤其是酸雨）直接接触敏感皮肤会导致炎症反应，同时低温环境使血液循环变差，免疫力降低，易引发上呼吸道感染，成为银屑病复发的诱因。 -
居住与生活习惯调整
保持室内干燥（使用抽湿机、控制湿度在60%以下）、避免淋雨并及时更换湿衣物是关键。阴雨天减少开窗时间，但需定期通风，晴天晾晒衣被以杀菌防潮。 -
饮食与情绪管理
适当补充优质蛋白（如鱼类、豆类）增强体质，避免生冷油腻食物。阴雨天气易引发情绪低落，需通过运动、社交等方式调节心理状态，减少压力对病情的影响。
总结：阴雨天虽非直接病因，但通过多重机制加剧银屑病。患者需针对性防护——防潮、保暖、增强免疫，并密切观察病情变化，必要时及时就医。