​​湿冷天气确实可能导致眼干，甚至诱发干眼症​​。​​关键原因​​包括：螨虫滋生阻塞睑板腺、泪液蒸发加速、用眼习惯恶化，以及室内外环境湿冷与干燥交替的刺激。以下是具体分析：

1. ​​螨虫滋生与睑板腺阻塞​​
   湿冷环境下，被褥、毛巾等物品易滋生螨虫，其代谢物会阻塞睑板腺，减少油脂分泌，导致泪液锁水能力下降，引发眼干。定期清洁和紫外线消毒个人用品可降低风险。

2. ​​泪液蒸发加速​​
   寒冷会使眼周血管收缩，泪液分泌减少；湿冷天气常伴随室内暖气使用，干燥空气进一步加速泪液蒸发，造成眼表润滑不足。使用加湿器或人工泪液可缓解症状。

3. ​​用眼习惯恶化​​
   冬季户外活动减少，长时间盯着电子设备会减少眨眼频率，加剧眼疲劳和干涩。遵循“20-20-20”法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）有助于保护眼睛。

4. ​​环境湿冷与干燥交替​​
   室外湿冷与室内干燥的频繁切换会破坏泪膜稳定性，引发眼干、异物感等症状。佩戴防风眼镜或避免直接接触冷风可减少刺激。

​​总结​​：湿冷天气通过多重机制影响眼睛健康，但通过改善环境湿度、调整用眼习惯和及时就医干预，能有效预防和缓解症状。若眼干持续或加重，建议尽快咨询专业眼科医生。