梅雨季节确实可能导致眼花，主要与湿邪困阻、免疫力下降及用眼环境变化有关。关键诱因包括：湿气加重引发头晕目眩、细菌滋生增加眼部感染风险、长时间潮湿环境加剧眼疲劳等。以下是具体分析：
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湿邪影响气血运行
梅雨季湿气滞留体内，易导致脾阳不振、气血不畅，引发头晕目眩和视物模糊。中医认为湿性重浊黏滞，可能压迫神经或血管，间接影响视觉功能，尤其对本身有高血压或颈椎问题的人群更明显。 -
微生物滋生引发感染
潮湿环境加速细菌、病毒繁殖，雨水或污染水源接触眼睛可能诱发结膜炎、角膜炎等，表现为眼红、分泌物增多及暂时性视力模糊。真菌性角膜炎在雨季高发，需避免揉眼或接触脏水。 -
用眼疲劳加剧
阴雨天气光线不足，长时间室内活动易过度用眼（如看屏幕），眨眼频率降低导致干眼症，出现眼花、酸涩。空调除湿进一步加重空气干燥，形成恶性循环。 -
过敏原增多刺激眼部
梅雨季霉菌、花粉浓度上升，可能触发过敏性结膜炎，典型症状为眼痒、流泪和短暂视物不清，易被误认为单纯眼花。
总结：梅雨季护眼需多管齐下——保持环境干燥、避免脏手揉眼、合理用眼休息，湿热体质者可搭配红豆薏米等祛湿食疗。若持续眼花伴头痛或视力下降，应及时排查青光眼等严重问题。