阴雨天确实可能诱发或加重过敏性鼻炎,主要与湿度增加导致的尘螨繁殖、冷空气刺激鼻腔黏膜以及空气中过敏原浓度上升有关。
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湿度助长过敏原活性:雨天空气湿度显著提高,为尘螨、霉菌等过敏原创造了理想的繁殖环境。这些微生物在潮湿条件下会释放更多致敏颗粒,通过呼吸进入鼻腔后引发免疫系统过度反应,导致打喷嚏、鼻塞等症状。
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冷空气直接刺激:气温骤降时,鼻腔黏膜因冷空气收缩,防御能力减弱,易出现充血、水肿等炎症反应。部分患者对温度变化敏感,可能表现为类似过敏性鼻炎的症状。
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花粉与颗粒物沉降:阴雨前的气压变化会使花粉、粉尘等颗粒物在低空聚集,增加吸入风险。尤其秋季的蒿草、豚草花粉在潮湿环境中更易扩散,加重过敏。
应对建议:减少雨天外出,使用除湿机控制室内湿度(40%-50%为宜),外出时佩戴口罩阻挡过敏原,必要时遵医嘱使用抗组胺药或鼻喷激素。若症状持续,需排查具体过敏原并针对性治疗。