雷暴雨天耳朵疼主要与​​气压骤变、耳部进水引发炎症​​以及​​雷声导致的听觉刺激​​有关。​​气压失衡​​会压迫中耳腔，​​雨水或湿气侵入耳道​​可能诱发外耳道炎或中耳炎，而​​雷暴的巨大噪音​​可能直接损伤耳膜或听觉神经。

气压变化是首要因素。雷雨天气伴随的气压波动会影响中耳压力平衡，尤其是咽鼓管功能较弱的人群，可能出现耳闷、胀痛甚至短暂听力下降。通过吞咽、咀嚼或打哈欠可帮助调节耳压，但若疼痛持续需警惕中耳积液。

耳部感染风险显著增加。雨水携带细菌进入耳道后，潮湿环境易滋生微生物，导致外耳道红肿、瘙痒或化脓性疼痛。此时应避免掏耳，可用干净毛巾吸干水分，若出现分泌物或发热需及时用药。

雷电噪音的物理伤害不容忽视。雷暴声可达120分贝以上，可能引发暂时性耳鸣或鼓膜充血。佩戴降噪耳塞、关闭门窗减少暴露是关键，若耳痛伴随眩晕或听力骤降，应立即就医排除鼓膜穿孔。

日常防护能有效预防。雷雨外出时戴宽檐帽防雨水入耳，运动后及时擦干耳周；慢性鼻炎或过敏患者需控制鼻咽部炎症，避免咽鼓管阻塞加重耳压问题。轻微不适可通过热敷缓解，但反复发作需专业检查是否存在隐匿性病变。

雷雨季耳部健康需结合环境防护与及时干预，多数情况通过简单处理即可缓解，但持续性疼痛或异常分泌物可能提示严重感染，务必遵医嘱治疗。