雷暴雨天气不会直接引发网球肘，但可能加重已有症状。网球肘的本质是肌腱劳损性炎症，其发生与重复性动作（如挥拍、提重物）直接相关，而天气变化仅通过影响血液循环和局部组织状态间接加剧疼痛。阴冷潮湿的环境可能使患者不适感更明显，但并非病因。
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网球肘的核心诱因
过度使用前臂伸肌（如频繁拧毛巾、打网球）是主要病因，职业因素（木工、厨师）和运动姿势错误更易导致肌腱微小撕裂。寒冷或雷暴雨天气不会直接造成这种机械性损伤。 -
天气如何影响症状
低温可能使血管收缩，减少患处血液供应，延缓炎症恢复；高湿度可能增加组织肿胀感。部分患者对气压变化敏感，疼痛阈值降低，但个体差异较大。 -
区分关联与因果
若雨天肘部突发疼痛，需排查是否因湿度增加导致活动减少、肌肉僵硬，进而诱发代偿性损伤。真正的网球肘需满足压痛点在肱骨外上髁等典型体征。 -
应对天气影响的建议
患者可通过保暖（如佩戴护肘）、热敷促进血液循环，阴雨天避免突然增加肘部负荷。康复阶段的力量训练比关注天气更重要。
雷暴雨天气更像是一面“放大镜”，而非网球肘的根源。科学治疗应聚焦于纠正动作模式、合理休息及渐进式康复，而非过度归因于外部气候。