​​升温确实可能引发热射病，但并非单纯由温度决定，而是高温、高湿、个体差异及活动强度等多因素共同作用的结果。​​ 当环境温度超过32℃且湿度大于60%时，人体散热能力下降，若叠加剧烈运动、脱水或体质虚弱等因素，核心体温可能迅速升至40℃以上，导致神经器官损伤甚至死亡。

1. ​​温度与发病关系​​
   热射病风险随温度升高而递增：32℃以下风险较低，32-40℃需警惕长时间暴露，40℃以上则极危险。但湿度、通风条件同样关键，例如闷热无风的室内，即使温度未达极端也可能发病。

2. ​​高危人群与诱因​​
   老年人、儿童、慢性病患者及户外工作者更易中招。​​产热增加​​（如重体力劳动、甲亢）和​​散热障碍​​（如肥胖、不透气衣物）会加速病情发展。部分患者可能无汗，皮肤干热，易被误诊。

3. ​​预防与急救要点​​

   • ​​避免暴露​​：高温时段减少外出，使用空调或风扇降温。
   • ​​及时补水​​：少量多次饮水，补充电解质，避免酒精和高糖饮料。
   • ​​快速处理​​：若出现头晕、高热、意识模糊，立即移至阴凉处，用冰敷或冷水擦拭降温，并拨打急救电话。

夏季防暑需主动，尤其警惕“闷热”环境。一旦怀疑热射病，争分夺秒降温是挽救生命的关键。