​​湿冷天气易诱发肠炎，典型症状包括腹痛、腹泻、恶心呕吐，严重时可伴发热或脱水。​​治疗需结合保暖、补液、药物干预及饮食调整，​​关键措施​​包括：热敷缓解痉挛、口服补液盐防脱水、蒙脱石散止泻，以及必要时在医生指导下使用抗生素或益生菌。

1. ​​症状识别​​

   • ​​腹痛​​：脐周或下腹部阵发性绞痛，受凉后肠道痉挛加剧，热敷可缓解。
   • ​​腹泻​​：水样便或稀便，每日多次，易导致脱水和电解质紊乱。
   • ​​恶心呕吐​​：胃肠功能紊乱引发，可能伴随食欲不振。
   • ​​发热​​：低热为主（通常低于38.5°C），若持续高热需警惕细菌感染。

2. ​​科学治疗​​

   • ​​保暖与热敷​​：避免腹部受凉，用热水袋热敷腹部缓解痉挛。
   • ​​补液优先​​：口服补液盐或淡盐水，预防脱水，儿童及老人需密切监测尿量。
   • ​​对症用药​​：蒙脱石散吸附毒素止泻，益生菌（如双歧杆菌）调节菌群；细菌感染时需遵医嘱用抗生素（如诺氟沙星）。
   • ​​饮食调整​​：暂停生冷、油腻食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐。

3. ​​何时就医​​
   出现频繁呕吐、血便、持续高热、精神萎靡或尿量明显减少时，需立即就医，避免延误重症（如脱水或心肌炎）。

​​提示​​：湿冷季节注意腹部保暖，饭前便后洗手，避免诺如病毒等感染。若症状轻微，可先居家观察，但勿滥用抗生素。