潮湿天气会加重支气管炎咳嗽，关键在于祛湿化痰、润肺止咳。 湿气滞留易导致痰液黏稠、气道痉挛，引发持续性咳嗽。核心解决方向包括：使用祛湿止咳中药（如苏黄止咳胶囊）、保持环境湿度平衡（50%-60%）、结合食疗（蜂蜜、梨）缓解症状，严重时需遵医嘱进行雾化或抗感染治疗。
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药物祛湿止咳：中医认为湿气重咳嗽多因脾虚湿盛，可选用苓甘五味姜辛汤、二陈汤等健脾化湿方剂。西药如苏黄止咳胶囊含麻黄、紫苏叶等成分，能疏风宣肺；川贝枇杷糖浆则适合痰黄黏稠者，清热化痰效果显著。
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环境湿度调控：潮湿天气需避免室内过湿或过干，加湿器控制在50%-60%湿度最佳。若空气湿度过高，可配合除湿机减少霉菌滋生，降低呼吸道刺激。
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辅助止咳措施：睡前饮用蜂蜜水（1岁以上适用）能缓解夜间干咳；蒸汽吸入（加薄荷油）可稀释痰液。拍背排痰法（空心掌轻拍背部）帮助儿童和老人排痰。
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饮食与生活习惯：避免生冷、油腻食物，多吃百合、枇杷等润肺食材。戒烟并远离粉尘刺激，外出佩戴口罩防止冷空气直接刺激气道。
若咳嗽超过两周或伴随发热、喘息，需及时就医排除感染。潮湿季节需长期调理脾胃功能，从根源减少湿痰生成。