冷空气可能诱发或加重喉炎，但并非直接致病因素，其影响主要体现为降低咽喉黏膜防御力、加剧炎症反应和增加感染风险。喉炎的核心病因仍为病毒或细菌感染，而冷空气通过改变局部环境成为重要诱因。

1. 冷空气对咽喉的物理刺激
   • 黏膜干燥：冷空气湿度低，加速咽喉黏膜水分蒸发，破坏黏液屏障，使病毒更易附着。
   • 血管收缩：低温导致咽喉部毛细血管收缩，局部免疫力下降，炎症因子释放增多。
   • 纤毛运动减弱：呼吸道纤毛的清洁功能因低温抑制，病原体滞留时间延长。

2. 诱发喉炎的间接机制
   • 免疫力波动：寒冷环境促使人体能量向体温维持倾斜，免疫细胞活性降低约30%。
   • 合并其他诱因：冷空气常伴随空气污染（如PM2.5）、过敏原浓度上升，形成多重刺激源。
   • 行为模式改变：冬季室内密闭空间增加，飞沫传播概率提升，间接助长感染风险。

3. 高危人群与防护重点
   • 慢性咽喉炎患者：冷空气可致病情反复，建议外出佩戴保暖围巾并保持咽喉湿润。
   • 儿童与老人：咽喉黏膜较脆弱，体温调节能力差，需避免清晨/夜间低温时段长时间户外活动。
   • 特殊职业者：教师、户外工作者等高频用嗓群体，建议搭配生理盐水雾化护理。

当出现持续声嘶超过3天、吞咽疼痛伴发热或呼吸不畅时，应及时就医排查细菌感染。日常可通过饮用温水、使用加湿器（维持湿度50%-60%）和鼻腔呼吸（减少冷空气直入咽喉）降低发病风险。