​​回南天预防手足癣的关键在于保持干燥、阻断真菌传播途径，并强化个人卫生习惯。​​ 潮湿闷热的环境是真菌繁殖的温床，而手足癣的传染性极强，需从环境控制、物品隔离、日常护理三方面综合防控，避免反复感染。

1. ​​环境除湿是基础​​
   关闭门窗减少湿气侵入，使用抽湿机或空调除湿功能将湿度控制在50%-60%。重点保持浴室、鞋柜等区域的干燥，定期用除湿盒或抗真菌喷雾处理鞋袜存放空间，破坏真菌生存环境。

2. ​​阻断交叉感染风险​​
   避免共用拖鞋、毛巾、浴盆等物品，家庭成员分开使用并定期消毒。外出时拒绝公共拖鞋，选择一次性鞋套；穿透气性好的棉质鞋袜，每日更换并用沸水烫洗或阳光暴晒杀菌。

3. ​​针对性护理患处​​
   若已出现趾间浸渍发白或水疱，先用3%硼酸溶液湿敷糜烂处，再涂抹联苯苄唑粉等抗真菌药物；角化脱屑型需先用尿素霜软化角质。治疗期间避免抓挠，防止扩散至手部或其他部位。

4. ​​增强免疫力辅助预防​​
   糖尿病患者、免疫力低下者更需警惕，可口服复合维生素B提升皮肤抵抗力。避免熬夜、饮酒及辛辣饮食，减少真菌易感因素。

​​手足癣防治需坚持4周以上，即使症状消失也要持续用药以防复发。​​ 若出现红肿化脓等细菌感染迹象，需及时就医联合抗菌治疗。回南天结束后仍需保持干燥习惯，避免真菌卷土重来。