回南天期间湿度骤增，中耳炎治疗需结合抗感染药物、耳道干燥护理及物理治疗，其中关键点包括：及时使用抗生素滴耳液控制炎症、每日3-4次耳部清洁除湿、配合红光照射加速黏膜修复。以下为具体治疗与调养方案：
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药物治疗与感染控制
确诊细菌性中耳炎后，首选氧氟沙星滴耳液等局部抗生素，每日2-3次滴耳并保持侧卧5分钟促进吸收。若伴随发热或耳周淋巴结肿大，需口服头孢克肟等全身性抗生素。真菌感染者需联用氟康唑溶液冲洗耳道，疗程不少于2周。 -
耳道环境管理
回南天需每日用医用棉签蘸取3%硼酸酒精擦拭外耳道，清除分泌物及湿气；洗澡时佩戴硅胶耳塞防止进水。建议室内湿度控制在50%-60%，使用除湿机或空调除湿功能，避免霉菌滋生加重炎症。 -
辅助物理疗法
急性期采用超短波治疗（波长7.3m，频率40MHz）每日1次，每次15分钟，可促进炎性渗出吸收。慢性期联合红光照射（波长630nm）加速鼓膜修复，每周3次，连续2周可改善耳闷胀感。 -
生活习惯调整
避免用力擤鼻导致病原体经咽鼓管逆行感染，建议单侧交替擤鼻。饮食减少海鲜、辛辣食物摄入，多补充维生素C增强黏膜抵抗力。睡眠时患耳朝上，避免压迫加重充血。
出现耳痛加剧、听力骤降或持续耳鸣超过48小时，需立即耳鼻喉专科就诊排除鼓膜穿孔。治疗期间每周复查耳内镜观察黏膜恢复情况，愈后保持每年1次听力检测，雨季前可预防性使用防潮耳塞降低复发风险。