郭麒麟减肥选择了缩胃手术，这种手术通过缩小胃容量，帮助患者减少食量，从而实现减重效果。

1. 缩胃手术的原理与过程

缩胃手术，即袖状胃切除术，是一种通过切除胃的大部分，将胃缩小为香蕉形状的手术。手术过程通常需要1至2小时，术后患者将在恢复室苏醒。这种手术能够显著减少胃的容量，从而限制食物摄入量，帮助患者控制体重。

2. 手术的减重效果

缩胃手术的减重效果显著，术后两年内，患者可减去10至15个体重指数，或相当于七成以上的多余体重。这种手术特别适合BMI超过30的患者，尤其是通过饮食和运动难以减重的肥胖人群。

3. 手术的风险与注意事项

尽管缩胃手术安全性较高，但仍需注意术后饮食习惯的调整。患者需避免进食过快或过量，否则可能引发恶心、呕吐等不适。手术并非适合所有人，BMI达到40或以上的患者才符合手术条件。

4. 术后恢复与长期效果

术后恢复期通常较短，患者需在医生指导下逐步恢复饮食。长期来看，缩胃手术不仅能帮助患者减重，还能改善因肥胖引起的健康问题，如糖尿病和高血压。

总结

缩胃手术是一种有效的减肥手段，尤其适合BMI较高的肥胖患者。通过缩小胃容量，患者能够有效控制食量，实现显著减重效果。手术并非万能，患者需注意术后饮食调整，并在医生指导下进行恢复。