腰疼病的病因复杂多样,主要与腰椎结构异常、肌肉劳损、内脏疾病及退行性病变相关,常见诱因包括久坐、外伤、骨质疏松或肾结石等,需根据疼痛特点和伴随症状针对性排查。
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腰椎结构问题
腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等结构性病变是腰疼的常见原因。髓核突出压迫神经可引发放射性疼痛,甚至下肢麻木;椎管狭窄则导致行走时疼痛加重(间歇性跛行)。 -
肌肉与韧带损伤
长期不良姿势(如久坐、弯腰)或急性扭伤易引发腰肌劳损、韧带炎症,表现为腰部酸胀痛,按压时有固定痛点,活动后症状加重。 -
退行性病变与骨质疏松
年龄增长导致腰椎退变,关节磨损或骨密度下降可能引发压缩性骨折,疼痛剧烈且持续,常见于老年人或绝经后女性。 -
内脏疾病牵连
肾结石、肾炎或妇科疾病(如盆腔炎)可能表现为腰部钝痛或绞痛,疼痛位置常偏向脊柱两侧,并伴随发热、尿频等全身症状。
提示: 腰疼需结合疼痛性质、部位及伴随症状综合判断,长期或剧烈疼痛建议尽早就医,避免盲目按摩或自行用药。