两手臂肌肉痛可能预示多种疾病，如颈椎病、肩周炎、肌肉拉伤、风湿性关节炎、心脏病、网球肘、骨折或脱位、类风湿性关节炎、糖尿病周围神经病变、胆囊疾病等，伴随不同症状时需警惕。
- 颈椎病：颈椎间盘退变压迫神经根，导致手臂放射性疼痛，可能伴麻木无力，颈部活动时加重。
- 肩周炎：肩部炎症扩散至手臂，表现为肩臂疼痛、活动受限，夜间尤重，影响睡眠。
- 肌肉拉伤：剧烈运动或姿势不当引发，局部压痛、肿胀，活动时疼痛加剧，恢复时间长短不一。
- 风湿性关节炎：对称性关节与肌肉疼痛，晨僵明显，寒冷潮湿环境易诱发，活动后轻微缓解。
- 心脏病：心绞痛或心梗可能放射至左臂，常伴胸痛、呼吸困难等，需警惕生命威胁。
- 网球肘（肱骨外上髁炎）：肘部劳损引发前臂放射痛，重复握拳或伸腕动作加重，多见于特定职业人群。
- 骨折或脱位：外伤后剧烈疼痛、肿胀或畸形，需紧急就医处理，延误可能引发并发症。
- 类风湿性关节炎：自身免疫性疾病，导致手臂关节及周围肌肉疼痛、僵硬，晨僵显著，长期可致关节畸形。
- 糖尿病周围神经病变：高血糖损伤神经，手臂麻木刺痛为早期表现，需控制血糖以防恶化。
- 胆囊疾病：右肩或右臂放射性疼痛偶发，常伴随腹痛或消化不良，易误认为肌肉问题。
若手臂肌肉疼痛持续不减、伴随发热、无力、晨僵或放射性痛感，需及时就医排查病因。日常注意劳逸结合、纠正不良姿势，避免过度使用上肢，必要时接受影像学或血液检查，以确保精准诊断与治疗。