西藏阿里社保基数14200元和5000元的核心区别在于缴费压力、养老金待遇及适用人群。高基数（14200元）意味着更高的社保缴费和更优的长期保障，但当前经济负担较重；低基数（5000元）则减轻当期缴费压力，但未来养老和医疗待遇相对较低。
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缴费金额差异：14200元基数下，养老保险个人月缴1136元（8%），医疗保险284元（2%），失业保险71元（0.5%），合计约1491元/月；企业需承担更高费用，如养老保险单位部分2272元（16%）。5000元基数下，个人月缴总额仅525元（养老保险400元+医疗保险100元+失业保险25元），企业养老保险单位部分降至800元。
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养老金待遇影响：高基数显著提升养老金水平。基础养老金计算中，14200元基数对应的“平均缴费指数”可达1.23，而5000元基数仅约0.43。个人账户积累方面，14200元基数每月计入1136元，20年累计约27.3万元；5000元基数仅累计9.6万元，退休后月领取额差距明显。
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医疗保险权益：高基数参保人享受更高的报销上限和比例。14200元基数下，年度住院报销上限可达50-70万元，特殊门诊报销比例更高；5000元基数报销上限通常为20-35万元。
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适用人群：14200元适合高收入群体或福利优厚企业，追求长期保障；5000元更适合小微企业、灵活就业者或收入较低者，以平衡当前生活成本与基础保障。
总结：选择社保基数需权衡短期经济能力与长期保障需求。高基数长期收益更优，但需承担较高缴费压力；低基数适合短期减压，但可能限制退休生活质量。建议根据收入稳定性及养老规划合理选择。