西藏林芝社保缴费基数19400元/月的情况下，退休金约为5200-7500元/月，具体金额取决于缴费年限、个人账户余额及退休年龄。 林芝2024年养老金计发基数达11546元/月（全国第三），采用“基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金”三部分计算，体现“多缴多得”原则。
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基础养老金计算
公式为：计发基数×(1+平均缴费指数)/2×缴费年限×1%。以基数19400元（缴费指数约1.68）、工龄30年为例，基础养老金为11546×(1+1.68)/2×30×1%=4645元/月。缴费年限每增加5年，养老金约增加800-1000元。 -
个人账户养老金
按个人账户累计额÷计发月数计算。若月缴19400×8%=1552元，30年账户余额约55.9万元（含利息），60岁退休计发月数139个月，每月可领取4022元。55岁退休则按170个月计发，约为3288元/月。 -
过渡性养老金（视同缴费人群）
1996年前参加工作且有档案记录者，可额外获得计发基数×视同缴费年限×1.3%。例如视同缴费10年，过渡性养老金为11546×10×1.3%=1501元/月。
实际退休金需结合上述三项计算，若缴费满30年、个人账户余额充足且含过渡性养老金，最高可达7500元/月。建议通过社保局测算工具输入具体参数获取精准结果，并关注基数年度调整对补发差额的影响。